Hender utfører en million ulike aktiviteter gjennom dagen. Selv om de er laget for å jobbe, er huden på hendene veldig skjør og trenger å utsettes for riktig type pleie. En daglig håndpleierutine bør respektere de naturlige aldringsprosessene som huden begynner å gjennomgå etter fylte 30 år. Hvilken håndkrem bør man velge? Hvordan glatter man ut håndhuden for å motvirke aldring?

Hvilken håndkrem bør man velge?

Ru og tørre hender trenger en krem som inneholder urea, glyserin og sorbitol som binder vann til hudens overflate. Produkter som inneholder vitamin E, retinol, hyaluronsyre og kollagen styrker huden og har antialdrende effekt. Når det kommer til pantenol, lanolin og kalsium, kan disse også lindre irritasjoner og hjelpe med å kurere atopisk eksem og andre liknende hudproblemer.

Derimot er håndkrem alene for lite. En lett og fuktighetsgivende type er avgjørende om sommeren, mens en tykk og beskyttende type vil bli uerstattelig om vinteren.

Hvordan glatter man ut huden på hendene?

For å fukte og glatte ut hendene bruker jeg en saltskrubb en gang i uken. Jeg blander en skje salt med en skje olivenolje. Så skrubber jeg den hjemmelagde håndskrubben inn i hendene mine til saltet smelter. Etter dette vasker jeg hendene og skyller dem med sitronjuice blandet med vann (1:1 deler). Til slutt tørker jeg hendene med håndkle og følger på med fuktighetskrem. Jeg føler at saltskrubben er veldig effektiv fordi salt glatter ut og øker elastisiteten i huden. Når det kommer til fruktsyrer som sitronjuice, vil den hjelpe med å lysne alle former for misfarging.

Hvordan forebygger man aldring av hendene?

Håndflaten har tykkere hud og flere nerver. Baksiden har derimot veldig tynn hud, er skjør og inneholder nesten ikke subkutant vev. Om hendene våre ikke var bygd slik, ville vi ikke vært i stand til å bøye fingrene eller utføre spesifikke bevegelser med hendene. Det nesten fraværende subkutane vevet – som hovedsakelig består av fettvev – er det som gjør at hendene eldres raskere. Som jeg nevnte tidligere blir de første tegnene på aldring synlige når vi nærmer oss 30 år. Selv om dette er en helt naturlig prosess, kan vi forsinke den. For å gjøre dette bør vi bruke kremer som gir beskyttelse og fuktighet.

Hvordan tar jeg vare på hendene mine?

For de første bruker jeg alltid å bruke en neglebalsam før jeg begynner å gjøre husarbeid eller påfører skrubb på hendene mine. Deretter tar jeg fram en tykk krem og gnir den inn i huden. Jeg anbefaler deg å bruke en biohanskekrem fordi den er i stand til å skape en slags ugjennomtrengelig beskyttende film over huden som blokkerer for urenheter og andre skadelige stoffer, så de ikke kommer inn på huden. Disse begynner å virke innen 2 minutter etter påføring. Deretter bør man bruke latexhansker, men siden jeg er allergisk mot latex bruker jeg gummihansker med et ekstra lag bomull på innsiden.

Nå kan jeg begynne å vaske huset 🙂 Hva gjør jeg når jeg er ferdig? Jeg vasker hendene mine, men ikke med glovarmt vann som dehydrerer epidermisen – temperaturen bør ikke være høyere enn 20 grader celcius. Deretter tørker jeg hendene ved å klappe dem inn i et håndkle – ikke gni. Du bør ikke hoppe over tørking av huden mellom fingrene. Til slutt bør du følge på med en hånd- og neglekrem.

Hvordan holder du hendene dine pene? Hvilke håndpleieprodukter liker du å bruke? Jeg venter på kommentarene deres!